Gyógy gombák

A gyógy gombák évezredek óta használatosak a hagyományos kínai és japán gyógyászatban, és egyre népszerűbbek a modern orvoslásban is. A legismertebb gyógy gombák közé tartozik a ganoderma, a shitake, a cordyceps és a maitake. Ezeknek a gombáknak számos egészségügyi előnye van, például immunrendszer-erősítő, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásuk van. 

Különféle formákban kaphatóak, például kapszulákban, porokban és tinktúrákban.